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前列腺的辅助治疗方法

来源:寻医问药网 时间:2017-02-28 发布者:期盼 收藏本文

关于男性患有男科疾病也是非常痛苦的,我们可以通过一些治疗的手段来进行治疗,男科疾病的发生,我们应该要少吃辣椒等刺激性的食物,做到平衡的膳食,少喝酒,多喝水适量的运动。下面就让我们来具体的去了解一下,关于前列腺的辅助治疗方法。

1、不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

2、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

3、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

4、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

5、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

6、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

7、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

8、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

9、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

10、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

辅助治疗中的饮食护理:

1、多喝水:

喝水能够稀释尿液,对于减轻前列腺结石的症状很有帮助,前列腺结石患者每天喝大量的水,一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2、多食用富含维生素A的食物:

前列腺结石患者要多使用富含维生素A的食物,因为维生素A可以维持尿道内膜健康,有助于避免前列腺结石症状加重,同时还可以预防前列腺结石复发。这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。

3、控制钙的摄入:

钙是形成前列腺结石的主要物质之一,因此,前列腺结石患者要尽量控制钙的摄入,不要吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。一般胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

需要说明的是,控制钙的摄入,不代表禁止摄入钙,钙是人体必须的矿物质,适当的摄入是必须的,患者最好能够在医生的指导下,合理控制钙的摄入量,同时可以多加运动,尽量减少钙在血液中沉积。

4、服用镁及维生素B6:

前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6,科学研究证明,适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率,对治疗前列腺结石也有所帮助。

5、减少蛋白质的摄取量:

前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量,过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益,常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

6、减少盐分的摄取:

盐与前列腺结石的形成密切相关,因此,要防治前列腺结石就要减少盐分的摄取,尽量少吃各种高盐分的食物。

文章内容为我们具体讲解了,关于前列腺结石这种疾病,在生活当中的饮食护理方法,我们一定要减少盐分的摄取,减少蛋白质的摄取量,冯咏梅和维生素,b6也是非常重要的,它对治疗前列腺结石有很大的帮助。希望你们能够合理地改善自身的疾病。

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